Retour sur l’atelier « Confiance et estime de soi »

Les 12 participants de l’atelier animé par Form2com dans le cadre du club expérience de la MEF Nanterre ont expérimentés à travers divers exercices et mises en situation la notion de confiance par la maîtrise de notions tel que :

 

  • Ce que je renvoie comme image et ce qui est perçu de moi
  • Les messages que je souhaite transmettre dans divers situations de communication
  • Osez transmettre des émotions
  • Aligner mon corps et l’expression de mon message
  • Éprouver ma capacité à convaincre

 

Dans une ambiance conviviale et bienveillante tout le monde s’est mis « en jeu » pour mettre en œuvre toutes ces notions afin de dépasser ses blocages, libérer son potentiel et osez s’affirmer dans le respect de sa singularité.

 

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Témoignages:

 

« Journée très riche en contenu, en outils, Excellent animateur. Une journée à renouveler et à prolonger. »

 

« C’était si passionnant qu’on aurait envie de prolonger l’expérience encore et encore…Malgré tout en 1 journée nous avons énormément progressé.Bravo ! »

 

« Renouveler cette expérience très enrichissante qui m’a permis d’avoir plus confiance en moi. Une extraordinaire journée. Merci ! »